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花椒,豆芽,煎服,作用,蒜泥 提問: 斷奶時如何讓乳汁停止分泌 問題補充: 斷奶時，乳房脹得很難受，有什么食物或方法讓乳汁停止分泌嗎？嗎？ 医师解答: 此答案由投票選出在回乳過程中，不要吃雞、鴨、魚肉等食物，少喝水，少食湯類，宜多吃一些如山楂、神曲、麥芽等的食物。下面是幾種斷奶食物，可選擇。 麥芽 性微溫，味甘，適宜回乳時乳房脹痛。用大麥芽退奶，在民間已成習俗。無論生麥芽或炒麥芽，都有回乳的作用。具體做法如下： 生大麥芽125克，水煎服，1日2次。 生麥芽、炒麥芽各60克，水煎服，連服3天。 生麥芽60克，蟬蛻12克，水煎服。 生麥芽60克，生枇杷葉15克（去毛），水煎服。 生麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，每日一劑。 炒麥芽125克，煎成濃汁一大碗，1日3次分服。 回乳四物湯：麥芽６０克，川芎、當歸、白芍、熟地各６克。將麥芽炒為末，加水與藥同煮，趁熱服汁。 花椒 是一種最為常用的辛辣調味品，民間有用花椒退奶方法。 花椒6～15克，加水400～500毫升，浸泡后煎煮濃縮成250毫升，然后加入紅糖50～100克，于斷奶當天趁熱1次服下，日服1次，約1～3天即可回奶。絕大多數于食后6小時乳汁分泌即明顯減少，第2天乳脹消失或脹痛緩解。 花椒30克。紅糖３０克。將花椒先放在400毫升冷水中泡１小時，再加熱煎至２５０毫升，放入紅糖即可。每日１劑，一般２～３劑即可回奶。小麥麩 小麥麩俗稱麩皮，是以小麥籽實為原料加工面粉后的副產品之一，有助于胃腸蠕動，有輕瀉作用，利于通便潤腸，可防便秘。小麥麩也具有回乳的作用。 小麥麩60克，紅糖30克。將麩子炒黃，再入紅糖，混勻，再炒一下，放碗內，一日數次食之，2日食完。 莙荙 莙荙又叫牛皮菜，多在我國北方種植，專采葉柄食用，隨長隨采，產量高，價錢便宜。一般從夏初吃到冬初，是農村喜愛吃的一種蔬菜。莙荙含有大量的纖維素、維生素和礦物質，尤其是維生素A 和鐵質含量最多，不但有較高的營養價值，而且有和胃通便、調血回乳的功效。下列食療方鮮美爽口，野菜風味，具有涼血回乳的作用。原料：莙荙300 克，馬齒莧300 克，綠豆芽100 克，姜末、蒜泥、鹽、味精、香油、醋各適量。制法：1、將莙荙菜棄去菜葉，只留葉柄，馬齒莧、綠豆芽洗干凈。2、鍋中放水燒開，加入莙荙菜、馬齒莧煮熟，撈出放諒，擠去多余水分，切成1.5 厘米長的段。3、將綠豆芽在開水中悼一下，撈出控去水分，與莙荙菜、馬齒莧共放盆中，加細鹽、味精、姜未、蒜泥、香油調勻即可食用。