自己的,他的,你的,的人,都是 提問: 和男友分手一兩年了,但有時會不自覺的叫出他的名字.自已一個人或睡中不太清醒的時候. 問題補充: 有時也會有第二個男友的, 我好像總讓自己活在回憶中,怎么改掉這個毛病?我是喜歡過,但是覺得分手比較合適,有點逼著給我分的意思,我不想對方心理還想著我什么.想到給對方的傷害蠻內疚的,怎么改變自己... 医师解答: 不自覺或者睡眠中不清醒時的言語與行為都是潛意識思想的表現,傳達出的是你最真實的想法,有時這種想法你可能自己都不太清楚,并且讓你有點恐懼害怕.因此,你的表現可能暗示你對你的男友有好感,雖然分手了,但你對他仍念念不忘.當然,如你所言,你對他的回憶可能是你曾經對他的傷害導致,因為傷害他人,所以你想懲罰自己.懲罰自己生活在過去,通過回憶過去的點滴,通過在回憶中完善自己的不足,彌補對他的不好來懲罰自己.人,之所以有別于禽獸,其實就在于他有思想有情感,人的高貴之處也在于他是情感的人而非無情義的人.基于此,為何一定要忘掉過去呢?過去與現在將來一樣,都是我們生命的一部分,是我們之所以稱之為人的整體.是我們自己的歷史,正如人類社會有其歷史一樣,我們也有自己的歷史.過去與我們而言有可能是一種陰影,但有時候它也是一種成長的資源.我們能將之遺忘嗎?不可以.不能改寫自己的過去,但將來的歷史之決定權在你手中,你是大有可為的.不是嗎?傷害已然造成,內疚徒勞無益.人要學會向前看.建議:與他談談,坦誠的說出自己的內疚,求得他的諒解,當然如果你不愿意,可以尋求好朋友做這樣一個中介人,以能有效的將你的內疚之情告訴他.祝好運
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