是有,最主要,我是一名,充足,睡眠 提問: 加強體質 問題補充: 如何能用最簡單的辦法加強體質。 医师解答: 我是一名軍人,我告訴你合理而且還要固定的飲食、充足的睡眠。早上早點起床漫步吸新鮮空氣.最主要是有良好的心情。
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