都是,上半身,多做,坐得,坐著 提問: 怎樣減肥才能苗條呢? 問題補充: 我身高163體重105上半身瘦得可憐,下半身旁得要死!快新年了有好多好看的衣服我都穿不上,請各位好心人教教我怎么把退上的肉肉減了! 医师解答: 這種情況大都是坐得比較多,坐著的時候上半身運動多,多做腿步運,注意點飲食!我覺得沒什么好擔心的,你會苗條的!
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