患者,局部,疼痛,活血化瘀,可在 提問: 腳踝扭傷的中藥熏洗方劑 問題補充: 我經常腳踝扭傷,聽說中藥熏洗效果好,求有關治療的中藥熏洗方劑。謝謝! 医师解答: 腳踝扭傷使人行走不便非常痛苦,因此生活中應盡量避免腳踝扭傷。當腳踝呈輕度扭傷時,受傷者可在劇痛過后,把傷腳的腳尖作為支點,然后分別朝順時針和逆時針的方向輕輕轉動幾圈。如此稍加活動后,受傷者可恢復行走,但局部的疼痛可能還會持續數日,此時可用傷濕止痛膏貼敷傷處來減輕疼痛和促進受損組織的恢復。  如果腳踝關節扭傷的程度比較嚴重,則可按如下的方法進行處理:①扭傷早期可用冰袋或用冷水浸泡過的毛巾濕敷腫痛的踝關節。因為冷敷可使受傷部位的毛細血管收縮,以防血管繼續向外滲血或滲液,從而起到消腫、止痛的作用。②冷敷后可在局部腫脹處涂正骨水或貼消腫止痛膏來活血化瘀。③受傷48小時后,可用熱水或熱毛巾熱敷患處,也可用加熱的食醋浸泡受傷的腳踝。這兩種方法都能促進局部組織的血液循環,加快局部組織對瘀血和滲出液的吸收,有利于受損組織的修復。④韌帶損傷嚴重或懷疑腳踝骨折時,應立即到醫院做X光片檢查,以便盡早確定病情,并進行對癥治療。  腳踝扭傷比較嚴重的患者還可試試下面3種治療方法:  1.腳踝扭傷舒筋活血治療法 受傷者可端坐或仰臥于床上,醫者一手握住受傷者受傷的腳踝,另一手握住受傷腳的腳尖。先用握住腳尖的手緩慢地拔伸傷腳,以此帶動踝關節緩慢地拔伸,拔伸片刻后再讓傷腳分別向腳背和腳心方向伸展與彎曲,以及向內和向外翻動數次。做上述動作的同時,握住腳踝的手要緩慢地捋筋通絡,但切忌在患部用力按揉。按摩完畢后,將傷腳向腳背方向伸展,與小腿呈90度角后再輕度外翻,然后保持此位并用繃帶或寬膠布包扎固定受傷的腳踝,限制傷腳的行走。包扎3周后,解除固定,患者可開始練習步行。這期間患者還可服用一些活血化瘀的藥物,以促進受損組織的修復。  2.腳踝扭傷藥物熏洗治療法 取新鮮枸骨的根莖1000克,用刀將其砍成碎塊后加入到5000毫升的水中進行煎熬。待水沸后再繼續煎煮30~60分鐘,然后將熬好的藥液倒入柱式的木桶里,待藥液微涼后將受傷的腳放入藥液中浸泡,并用厚棉布或其他東西蓋住桶口,以防止藥液的蒸氣外泄。浸泡傷足時,患者要不斷活動受傷的踝關節,以便使藥液能夠充分熏蒸到患處。患者可每次熏洗20~30分鐘,每天熏洗1~2次,直至痊愈。患者應用此法治療重癥腳踝扭傷時,不但沒有任何痛苦,而且療效顯著。  3.腳踝扭傷中藥外敷治療法 取桃仁、乳香、沒藥、白芷各9克,紅花、血竭各6克,大黃30克,并將這些中藥研成粉末。取適量的該藥粉與少量的面粉、溫開水調成糊狀,直接敷于受傷的腳踝處。可每2日換藥1次,一般連續用藥6天后,傷處的腫脹便會明顯消退,疼痛也可明顯減輕。再繼續用藥6天,傷處的腫脹與疼痛即可完全消失,受傷踝關節的功能可恢復正常。  值得注意的是,重癥腳踝扭傷的患者要避免負重或長時間地行走,這樣更有易于受損組織的恢復,對治療腳踝扭傷更有幫助。
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