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睡眠,感受器,正常,眼睛,耳部 提問: 暈車是不是缺少蛋白質 問題補充: 我每次坐車都會暈車，而且很厲害。坐火車和輪船都會。別人說是缺少蛋白質導致的。是不是這么回事。但我好像不會缺少蛋白質。請問是不是缺少蛋白質還是缺少其他營養素。用營養的方法怎么治，謝謝 医师解答: 人體能判斷方向和維持自身平衡，主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內耳等共同負責，其中以內耳最為重要。內耳的半規管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能。半規管有三個，互相垂直，構成空間的三個面。它們接受外界的平衡刺激，通過前庭神經，傳到大腦皮層的平衡中樞，來調節、管理平衡反應。為什么會暈車呢？1、個體差異。當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急剎車、劇烈旋轉時，即使在平衡系統安全正常的狀態下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象，片刻即可消失。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。2、睡眠差、過度勞累時容易發生。3、過饑過飽時亦易發生。4、患某些耳部疾病時可發生。5、車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質的氣味刺激，如汽油等。防治暈車1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應。2、乘車前進食不過飽或過饑。3、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。5、嘔吐時可服嗎丁啉或胃復安等。精神緊張時可服鎮靜藥，如安定等。6、平時應加強鍛煉，增強體質，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動，通過這些運動使暈車得到緩解。