孩子,水量,新生,胃部,冰水 提問: 2歲了小孩一直愛喝水對身體有壞處嗎? 問題補充: 我小孩2歲多點.從出生到現在都很喜歡喝白開水.但是擔心她是不是喝太多.對身體有不好的地方,經常都在喝,一天要喝好幾瓶(250ml).還有她經常喝水,為什么皮膚還是很干燥呢?現在很擔心.請幫忙解決一下.謝謝! 医师解答: 人體一天要有1600毫升~1800毫升的水才能滿足全身各系統的需要,保證幼兒攝取足夠的水量是很重要的。大多數幼兒因為貪玩不主動喝水,有的幼兒甚至把水倒掉,所以在定時喝水時,每次要讓他們喝150毫升以上。幼兒喝水也不能過量。人體需要水量的多少是由許多因素造成的,像吃食物的結構,種類,外界溫度的變化,活動量等。水量不足會導致消化不良、提問升高;但是水量過多,又會導致胃脹、食欲減退。保證人體一天有1600~1800毫升的水就可以了。所以按照上述說法,你的小孩喝水量并不過量,而且小孩喜歡喝水是好事,更多的人為小孩不愿意喝水而苦惱. 同時,醫生建議: 小兒處于生長發育階段,代謝旺盛,對水的需求量大,因此家長應該注意科學地給他們補充水分。 給孩子喝水,頗有講究,家長應該注意以下幾點: 新生兒不能喂過甜的水。年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開水時,往往以自己的感覺為準,自己嘗過覺得甜才算。其實,新生兒的味覺要比成人靈敏得多,成人覺得甜時,他們就覺得甜得過度了。多給新生兒吃糖是沒有好處的。用高濃度的糖水喂新生兒,最初可加快腸蠕動的速度,但不久就轉為抑制作用,使孩子腹部脹滿。喂新生兒的糖水濃度以成人品嘗時在似甜非甜之間即可。   最好的飲料是白開水。不少家長用各種新奇昂貴的甜果汁、汽水或其它飲料代替白開水給孩子解渴,這不妥當。飲料里面含有大量的糖分和較多的電解質,喝下去后不象白開水那樣很快就離開胃部,而會長時間滯留,對胃部產生不良刺激。孩子口渴了,只要給他們喝些白開水就行,偶爾嘗嘗飲料之類,也最好用白開水沖淡再喝。   飯前不要給孩子喂水。飯前喝水可使胃液稀釋,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也影響食欲。恰當的方法是,在飯前半小時讓孩子嗎少量水,以增加其口腔內唾液的分泌,有助于消化。   睡前不要給孩子喂水。年齡較小的孩子在夜間深睡后,還不能自己完全控制排尿,若在睡前喝水多了,很容易遺尿。即使不遺尿,一夜起床幾次小便,也影響睡眠。   不要給孩子喝冰水。孩子天性好動,活動以后又往往渾身是汗,十分口渴。此時,有的家長常給孩子喝一杯冰水,認為這樣既解渴又降溫。其實,大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮,不但影響消化,甚至有可能引起腸痙攣。除此之外,家長還要教育孩子喝水不要暴飲,否則可造成急性胃擴張,有礙健康。
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