你的,星期,你是,微量元素,每天晚上
提問: 急救!!腦子出問題了嗎?
問題補充: 有感知能力,但任何事情反應很忙,會吃會睡,但大腦好像出了問題,對任何需要用腦子的事情就無法勝任,對過去的工作似乎一點都不懂了,工作能力可以說是從九十五分降為零了,做什么事都要問別人一個人的時候就會恐慌失措,坐立不安.大腦里象漿糊一樣不轉了,連和別人說話都成為一件痛苦的事,整天只想睡,朋友親人同事都不大理甚至電話都不接.一個人精神慌惚無法保持清醒,嚴重影響工作與生活.磕睡十分嚴重,對親人痛哭都冷漠
医师解答: 此答案由管理員代為選出你是不是缺覺呢？你應該每天睡夠8小時，每天晚上不要超過11點鐘睡覺，因為過了這個時間，體內很多微量元素錯過了合成時間。常此下來肯定有問題。所以，建議你堅持一個星期，每天最晚不超過11點，就睡覺。試試看，一個星期下來你的情況會好轉嗎？
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