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提問: 冬天可以吃白木耳嗎
問題補充: 雖然是冬天，晚上還是老出汗，老公說吃點白木耳吧，不知道冬天能不能吃，可搭配什么東西一起吃更好
医师解答: 可以的。白木耳是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯。具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸溫補的病人是一種良好的補品。白木耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。 可以加冰糖適量蒸水服.
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